正常な大人の脈拍は安静時で 60～100回/分です。
50回/分以下の状態を徐脈、100回/分以上を頻脈と言います。
測定方法: 椅子に座るなどして安静にし、手首の親指側（橈骨動脈）に指を当てて1分間測定する。
＊運動していないのに、なんだか胸がどきどきするときがある。
＊なんだか脈が飛ぶことがある。
＊健康診断で不整脈を指摘された。
最近では、「アップルウォッチで脈の乱れがある」という患者様もいらっしゃいます。
医学的にいう「不整脈」の状態ですが、不整脈が見つかると多くの人は心臓の病気を心配します。
でも、不整脈の原因は心臓の病気だけではなく、高血圧、肺の病気、甲状腺の病気でも起こります。
その他にも、加齢や体質、疲労やストレスの蓄積、睡眠不足など病気以外が原因になることもあります。
また、自覚症状は全くないのに不整脈でずっと脈が乱れていた、なんてこともあります。
以上のような場合は、病院やクリニックを受診することをおすすめします。
受診の目安
- 最近動悸を長く感じるようになった、脈が飛ぶ頻度が増えた。
- 安静にしていても、脈拍が100回／分を超えている。
- 動悸だけでなく息苦しさ、むくみ、痛みなどの自覚症状がある。
- 問診：最初の診察で聞かれることは以下のようなことが多いです。普段からメモしておいてください。
● いつからですか？（また、これまでに不整脈と診断されたことはありますか？）
● どんなときに起こりますか？（人前や移動時、運動後、ストレスの有無など）
● どれくらい続きますか？
● 動悸以外に症状がありますか？（胸痛、むくみ、息苦しさ、ふらつき、冷や汗、吐き気）
● 脈のリズムはどうですか？（バラバラ、速い、遅い）
● 動悸の始まりと終わりはわかりますか？ - 身体診察のあと、血液検査、心電図、心エコー、胸部X線検査など必要な検査を行います。
診察時に不整脈を認めない場合、不整脈の種類によっては頻度の確認の為に、ホルター心電図をつけてご帰宅いただき、24時間の家での心電図を記録させていただいて調べます。